【健康輕旅行】宜蘭梅花湖之旅

健康輕旅行
活動名稱：宜蘭梅花湖踏青&手作之旅	活動對象：健康生活俱樂部成員及有興趣者
活動地點：宜蘭梅花湖/羅東鎮農會	活動時間：周四一整天
活動目標： 1、         欣賞大自然改善心境、減輕壓力、焦慮、沮喪 2、         動手做DIY手腦並用，訓練大腦 3、         認識新朋友，增加人際互動
設計理念 「健康輕旅行」以健康主張─以健康促進為目標，安排自然體驗、心智鍛鍊、人際互動…等，以生理、心理和社會層面之健康為主軸的活動。花點時間接近大自然美景能使我們心胸開闊，更能融入群體。建立樂齡族之間互惠信任的關係，產生雙贏與綜效的結果。