樂齡桌遊與體適能創意教學(已額滿)

樂齡桌遊與體適能創意教學

活動簡介：因應高齡社會來臨，為促進退休族健康及增進其獨立自主生活能力，以維護及提升日常生活之獨立性、自主性。玩桌遊及運動不但是壓力的解毒劑，對於大腦的執行功能具有正面的影響。玩樂與運動不只幫助我們探索必要的事物。它本身就是不可或缺的事。結合遊戲、社交活動的桌遊與運動就是成為最佳的「防老神器」。