目的：破冰/解凍、成員互相認識、人際互動、認知刺激、認識記憶力
時間：90-120分鐘
人數：15人以上，36-40人最佳
道具：每組（6-8人）一副UNO
其他：最好在平坦空曠的教室，使用可以移動的桌椅。
流程：
【這是我的名片】10-15分鐘
【反思與分享】10-15分鐘
【UNO自我介紹】12-18分鐘
【小組發表與回饋】8-12分鐘
【小組發表與回饋總結】10分鐘
【休息】10分鐘
【UNO規則教學與桌遊體驗】30-40分鐘
--
【這是我的名片】10-15分鐘
〈遊戲簡介〉
將UNO中的數字牌（四種顏色0~9共四十張不重複）挑出，洗牌後隨機發給每人一張。每個人拿到的卡牌就代表自己的名片，要記住自己的名片內容（顏色＋數字），就像人不能忘記自己是誰一樣。音樂（挑選輕快背景音樂）開始後，大家在教室中拿著自己的卡牌隨機找人互相自我介紹：
Ａ：「你好，我是○○○。」
Ｂ：「妳好，我是ÍÍÍ。」
Ａ＆Ｂ：「這是我的名片。」（交換名片後，尋找下一個人繼續互相自我介紹和交換名片。）
當主持人大喊「找自己！」時，所有的人迅速找回自己最一開始的那張卡牌，找到的人就回座位坐好，看誰的動作最慢。
遊戲總共進行三輪，每一輪結束時都由帶領人引導反思與回饋
〈樂齡族帶領技巧〉
1. 若人數未滿40人，請盡量讓四種顏色的張數平均，帶領人將發剩的卡牌拿在手上，如果有人中途加入可以發給他（一樣以顏色張數平均為考量），也可當成帶領人的講解與示範的工具。
2. 每人發到一張卡牌後，可以先用「提問」和「互動」的方法讓樂齡族認識並記憶自己的卡牌。例如：
「請問卡牌一共有幾種顏色？」（讓樂齡族回答，有人會看到卡牌背面而回答黑色，可藉此開玩笑：『黑色？那代表你看到背面了…XD』）
「拿到紅色（藍色/黃色/綠色）的舉手。」（部分樂齡族較難分辨藍綠，所以要特別說明區分綠色和藍色，也可趁機開玩笑，例如：『這個是藍色，這個是綠色，這樣分得清楚嗎？這年頭藍的和綠的愈來愈像，也難怪有人分不清楚…』）
「拿到數字0（1,2,3,4,5,6,7,8,9）的舉手。」（部分樂齡族較難分辨6和9，所以要特別說明區分6和9，例如：『這個是6還是9？怎麼看？（讓樂齡族回答）對！底線要放在數字下面看，或者你可以看左上角的小數字，不管卡牌正反，左上角的數字都是正確的。』）
3. 對樂齡族說明遊戲規則和步驟時，最好使用直接操作或示範的方式，避免僅以口語抽象說明。建議可以請三位參與者出來示範，包含帶領者共四人站成一排面對觀眾。
（左１－左２－帶領者－右１）
帶領者先和左2示範自我介紹和交換名片，並提醒大家，交換名片時眼睛要看著對方，努力記下對方的長相和名子，雙手交換名片之後，握握手，拿著新名片再找下一位進行。接著請左1和左2示範自我介紹和交換名片，同時帶領者也和右1示範自我介紹和交換名片。
示範的四人都交換過名片之後，帶領者說明：「當我大喊『找自己！』的時候，請大家找回自己原本的卡牌（同時在台上示範），找到自己的卡牌之後，迅速回座位坐好，我們要看誰的動作最慢。」
4. 遊戲開始前，請參與者先起立，但是還不要開始遊戲。先將椅子靠好避免樂齡族跌倒受傷，然後在活動場地內自由走動，目的是打亂每個人的位置。音樂響起時才宣布開始！
--
【反思與分享】10-15分鐘
1. 第一輪遊戲結束後，請最後一名回到座位的參與者自我介紹，並請他點一位剛剛交換過名片的人（最好是今天才認識的）。多數樂齡族在此時會遇到困難，可以鼓勵樂齡族：「名字記不起來有沒關係，只要記得長相或衣服即可。」或者幫助樂齡族說：「有沒有剛剛和他交換過名片的人，可以給他打個pass？」
請被點到的人自我介紹，再請他點下一位，視情況大約點4-5位參與者起來自我介紹，如果有剛剛被點過的人又被點到，或者有人完全無法接下去，就適時打住。進入第二輪前，提醒樂齡族，待會我們會再玩第二次，這次不要只顧著交換名片（反思真實世界：很多人交換名片時都只是敷衍了事，彷彿蒐集愈多名片，人脈愈廣，卻沒有和人產生實際的交流或連結），要認真聽對方介紹，並努力記下對方的資訊。
2. 第二輪自我介紹時須加入「我來自哪裡」的資訊。「來自哪裡」可以是你的家鄉、你現在居住的城市、你就讀或畢業的學校，或者你工作或當志工的組織，看你認同哪裡，就可以說自己來自哪裡。例如：
「你好，我是來自高雄（家鄉）的舜欽，這是我的名片。」
「你好，我是來自板橋（住所）的舜欽，這是我的名片。」
「你好，我是來自板橋樂齡學習中心（工作）的舜欽，這是我的名片。」
「你好，我是來自圖書館/家庭教育中心（志工）的舜欽，這是我的名片。」
「你好，我是來自臺灣師大（學校）的舜欽，這是我的名片。」
（在舉例的時候，正好可以讓帶領者自我介紹，透露與自己相關的資訊。）
3. 第二輪結束時和第一輪結束時一樣，請最後一名回座位的人自我介紹：「我是來自○○○○的○○。」並介紹一位剛剛交換過名片的人：「他是來自○○○○的○○。」視情況大約點4-5位參與者起來自我介紹。介紹完畢之後請大家反思，面對一位初次見面的人，告訴妳他的名字，或者告訴你他是來自哪裡，哪個比較容易記得住？讓樂齡族自由回答後，由帶領者回饋與補充。除非是很特別或者又告訴你意義的名字，否則一般而言名字是很難記的，因為對你而言毫無意義。但是「來自哪裡」對我們是有記憶連結的。例如某個地方你可能去過，這時你就會把你的經驗和記憶跟這個人連結在一起，自然容易記住。補充完畢後進入第三輪。
4. 第三輪自我介紹時須加入「我能提供什麼資源」的資訊。「我能提供什麼資源」可以是你的興趣、專長、人脈，或資訊來源等。例如：
「你好，我是愛玩桌遊的舜欽，想玩桌遊可以找我。」
「你好，我是喜歡唱歌的舜欽，想要找人唱歌可以找我。」
5. 第三輪結束時和前兩輪結束時一樣，請最後一名回座位的人自我介紹「我是○○○○的○○，……。」並介紹一位剛剛交換過名片的人：「他是是○○○○的○○，……。」視情況大約點4-5位參與者起來自我介紹。
6. 三輪遊戲結束之後，由帶領人引導大家反思與回饋。請問大家，面對一位初次見面的人，只告訴妳他的名字，或者又告訴你他的名字，又告訴你他來自哪裡以及能提供什麼資源，哪個比較容易記得住？讓樂齡族自由回答後，由帶領者回饋與補充。和我們的直覺相反，名字的資訊量雖然較少（只有三個字），反而不容易記起來，加上來自哪裡以及專長、興趣或工作等資訊之後，雖然要記的資訊變多，反而容易記起來。因為對大腦而言，有意義的事物比較容易記憶，多一點的資訊可以編織成一段有意義的故事，而有意義的故事比無意義的片段資訊更容易記憶。所以認識新朋友的時候，不妨多交換一些個人資訊，對於互相認識與記憶會有幫助喔！
--
【UNO自我介紹】12-18分鐘
〈遊戲簡介〉
承接【這是我的名片】團康之後，請參與者依照手上的卡牌顏色（紅/藍/黃/綠），分成四組，同一組的人坐在一起。在每組桌面中央展示（事先準備好的）10張UNO卡牌，其中要包括紅藍黃綠四種顏色，以及0-9十種數字。
同一組的人，輪流自我介紹：「大家好，我叫○○○，（４種顏色中）我最喜歡○色，因為……；（10個數字中）我最喜歡○，因為……。」所有人都介紹完畢後，每組邀請一位自願者，與大家分享自己同組組員喜歡哪個顏色和數字及背後原因。
〈樂齡族帶領技巧〉
1. 帶領者講解自我介紹的內容時，要直接示範（包括自介的內容和輪流的順序），避免抽象概念式的解說方式。
2. 部分樂齡族對於組內成員輪流發言的分享方式較無概念，容易流於同時有兩三個人在分享，所以需要特別強調每次一個人分享，其他人要注意聆聽，等一個人分享完再順時鐘方向輪到下一個。
3. 部分樂齡族較難聚焦發言內容，容易離題或者分享太久，所以最好事先規範總分享時間幾分鐘、每個人分享時間幾分鐘，並在一半時間，以及最後5分鐘/2分鐘提醒時間。帶領人也要在小組分享時到各組旁聽，引導小組的分享方向，並蒐集稍後回饋與補充的資料。
--
【小組發表與回饋】8-12分鐘
【UNO自我介紹】結束之後，每組邀請一位樂齡族和大家分享剛剛自我介紹的內容，可以分享自己最喜歡的顏色/數字/原因，也可以分享同組組員最喜歡的顏色/數字/原因。由帶領者事實回饋與補充。
透過分享自己最喜歡的顏色和數字，往往可以發現一個人的價值觀、成長背景，與重要的生命事件。例如：比較重視自己的喜好、他人的眼光，還是重要他人的喜好；比較重視天賦、運氣、還是努力；比較喜歡大自然、人文還是科學；對顏色和數字的喜好，是否受從小到大身處的文化教育背景影響，或者受到哪先重要的生命事件的影響…等，都有可能透過自己喜歡的顏色/數字/原因的分享中，間接表達出來。
即使都沒有帶出上述議題，分享喜歡的顏色/數字/原因，也是一個很好的互動話題與媒介。
--
【小組發表與回饋總結】10分鐘
由帶領者回顧並總結上述各階段的體驗與反思。一方面強調樂齡族在退休後需要更主動積極結交新朋友、擴展新的人際關係與人際支持網絡，有助於個人心理社會之健康快樂程度；一方面則將前述各階段遊戲體驗中的學習與啟發，應用在未來的交友互動之中。
--
【休息】10分鐘
--
【UNO規則教學與桌遊體驗】30-40分鐘
〈樂齡族帶領技巧〉
如果是幾乎沒有桌遊經驗或年紀較長的參與者，建議分成兩個階段來教學；如果是有一些桌遊經驗（例如：玩撲克的經驗）或年紀較輕的參與者，則可以一次教完完整規則。以下以兩階段教學為例：
〈階段一〉只使用四種顏色的數字牌（76張）和萬用牌（4張），共80張
1. 遊戲設置：由6-7位參與者上桌示範（每組最好至少派一位代表），其他參與者站在周圍觀看學習。每人發五張牌，並且說明：
「正式玩牌的時候，要把牌拿在手上，不能讓別人看到，但是現在是教學，所以請大家把牌攤在桌面上，方便大家學習。」
剩下的牌面朝下放在桌子中央形成牌庫。
2. 遊戲目標：「誰先把手上的牌打完就贏了。」
3. 教學流程：
(1) 由發牌者從牌庫翻出第一張牌，並由發牌者的左邊玩家開始出牌，順時鐘方向輪流。
(2) 出牌者所出的牌必須和上一張被打出的牌「相同顏色」或者「相同數字」。部分樂齡族無法快速了解掌握『或者』的意思，可以進一步解釋：『相同顏色也可以，相同數字也可以。』
(3) 依順序請示範者出牌，並適時提示。必要時也可暫停遊戲向大家說明、釐清出牌規則。
(4) 如果有參與者詢問「萬用牌」相關資訊，可以告知「這個等一下會說明，現在先不要理它。」
(5) 如果遇到有示範者沒牌可出，先看他有沒有「萬用牌，如果有就講解「萬用牌」的功能：
「萬用牌可以代表任何顏色，所以不論上一張牌是什麼顏色你都可以出這張牌。萬用牌又叫轉色牌，出牌的人可以指定接下來的顏色要換成什麼顏色。請問大家他應該換成什麼顏色比較好呢？沒錯當然是換成對自己比較有利的顏色，一般來說是換成自己手上比較多的顏色。不過如果下一個人只剩一張牌，為了不要讓他獲勝，也可以指定他沒有的顏色。」
(6) 如果遇到有示範者沒牌可出，也沒有萬用牌，就必須抽一張牌。抽出來的牌，如果剛好可以出就出牌，不能出就放在手上，直接換下一個人出牌。。
(7) 如果有示範者打出手上倒數第二張牌（手上只剩一張牌）時，就要暫停遊戲，說明：
「像○○姐這樣手上剩下兩張牌，打出一張、剩下一張的時候，就要喊『UNO！』UNO就是義大利文和西班牙文「一」的意思，喊UNO就是告訴大家我只剩一張牌喔！如果沒有喊UNO被抓到，就要罰抽兩張牌。但是如果下一家已經出牌了還沒有人抓他，他就算蒙混過關，不用罰抽兩張。」
如果同一個人喊過UNO但又抽牌，又再次剩一張牌時，還要再請他再喊一次UNO，並且向大家說明：
「每次打出倒數第二張牌都要再喊一次UNO，沒喊被抓到會怎樣？沒錯，罰抽兩張。」
(8) 一直示範直到有人出完手牌，就說明：
「請大家不要動（桌上的牌）！現在○○姐把牌出完就是他贏了，遊戲就停止了。其他人手上剩下來的牌，分數相加就是○○姐的分數。」
邊示範算分邊說明：
「數字牌上的數字就代表他的分數，例如這張8就是8分……所以如果你有兩張黃色的牌都可以出，應該先出數字大的還是數字小的？沒錯，一般而言是數字大的先出。萬用牌一張就代表50分，所以雖然萬用牌留在最後一張很好用，但是也要小心是不是有人快要贏了，得先把萬用牌打出去。」
(9) 用「問答」的方式，最後複習一次，並補充細部規則：
「洗完牌後一人發五張，發牌者翻開牌庫第一張牌（此時補充：如果翻到萬用牌就重抽），從左手邊開始出牌。」
「打出的牌必須和上一張牌…（讓樂齡族回答）…相同顏色或相同數字。」
「萬用牌可以幹嘛…（讓樂齡族回答）…當成任何顏色的牌並指定接下來的顏色。」
「如果沒牌可出就…（讓樂齡族回答）…抽一張牌（此時補充，有牌不想出也可以抽一張牌）。抽出來的牌如果可以出就出，不能出就放在手上，直接換下一個人出牌（此時補充：不想出也可以不出）。」
「出倒數第二張牌，也就是手上剩一張牌的時候要大喊…（讓樂齡族回答）…UNO！UNO代表什麼意思…（讓樂齡族回答）…『一』的意思，就是說『我剩一張牌囉！」」
「先出完牌的人就贏了，其他的人手上的牌分數相加就是他的分數，多玩幾場，總分最高者獲勝。卡牌上的數字是多少就代表幾分，萬用牌代表幾分…（讓樂齡族回答）…50分」
(10)請大家回到各自的位置，開始試玩UNO，有問題可以發問，帶領者也要主動到各組提示與引導。
〈階段二〉使用完整的UNO卡牌，共108張
視時間規畫而定，確定每組都至少玩過一到兩局之後，再將大家集合一次，示範說明其他功能牌。如果時間不足，也可就此打住，待下次上課再教其他功能牌。
1. 功能牌介紹：
(1) 回轉牌：改變出牌順序，原本是順時針方向就變成逆時針方向，原本是逆時針方向就變成順時針方向。（只有兩位玩家時，反轉牌等於禁止牌。）什麼時候可以出呢？和剛剛一樣，和上一張牌「相同顏色」或「相同圖案」的時候就可以出。一邊舉例說明一邊示範：前一張是藍色牌，此時就可以出「藍色回轉牌」。改變方向之後，下一個玩家可以出任何藍色的牌，或者「任何顏色的回轉牌」。
(2) 禁止牌：下一位玩家禁止出牌一次，直接跳過他。什麼時候可以出呢？和剛剛一樣（有耐心地重複多講解幾次），和上一張牌「相同顏色」或「相同圖案」的時候就可以出。一邊舉例說明一邊示範：前一張是黃色牌，此時就可以出「黃色回轉牌」。跳過下一個玩家之後，在下一位玩家可以出任何黃色的牌，或者「任何顏色的禁止牌」。
(3) 罰抽兩張/+2：下一位玩家從牌庫罰抽兩張牌到手中，並且不能出牌，直接換下一位。什麼時候可以出呢？（試著讓樂齡族回答）和剛剛一樣和上一張牌「相同顏色」或「相同圖案」的時候就可以出。一邊舉例說明一邊示範：前一張是紅色牌，此時就可以出「紅色罰抽兩張」。下一個玩家罰抽兩張且禁止出牌之後，下一位玩家可以出任何紅色的牌，或者「任何顏色的罰抽兩張」。
(4) 王牌/罰抽四張/+4：下一位玩家從牌庫罰抽四張牌到手中，並且不能出牌，直接換下一位，出王牌的人還可以指定接下來的顏色。由於王牌太強了，只有當你的手中沒有同顏色的牌時，才可以出王牌。例如（邊示範邊講解）：前一張是綠色牌，如果你手上都沒有綠色牌，才可以出王牌，下一個玩家罰抽四張且禁止出牌之後，出王牌的人要指定接下來的顏色。
2. 遊戲設置：由6-7位參與者上桌示範（每組最好至少派一位代表），其他參與者站在周圍觀看學習。這次每人發「七張牌」，並且說明：「正式玩牌的時候，要把牌拿在手上，不能讓別人看到，但是現在是教學，所以請大家把牌攤在桌面上，方便大家學習。」剩下的牌面朝下放在桌子中央形成牌庫。
3. 遊戲目標：「誰先把手上的牌打完就贏了。」
4. 教學流程：
(1) 按照〈階段一〉的方式開始示範，並由帶領者隨時提示，必要時暫停遊戲以說明或釐清規則。
(2) 如果遇到有人出「罰抽兩張」，而下家手中也有「罰抽兩張」時，便可說明特殊累計規則（各地玩法稍有差異）：
「一般來說有人出『+2』，下一家就只能罰抽兩張並且禁止出牌。但有一個特殊狀況，就是如果你手上也有任何顏色的「+2」，那就可以不用罰抽牌，而是直接出『+2』，那麼再下一個人就要累計罰抽四張。如果他手上也有『+2』也可以出牌，那再下一個人就要累計罰抽六張。精彩的來了，這時候如果再下一個人手上有『+4』也可以出牌，那再下一個人就要累計罰抽十張。」
「要特別注意的是，+2後面可以出+2或+4，但+4後面只能出+4。」
(3) 如果示範過程中都沒有遇到上述講解時機，就等一局結束後補充說明特殊累計規則。
(4) 用「問答」的方式，最後複習一次每張功能牌，並提醒遊戲開始時每人發七張牌。
(5) 請大家回到各自的位置，開始試玩完整規則的UNO，有問題可以發問，帶領者也要主動到各組提示與引導。
--
UNO是樂齡族最容易上手，也幾乎百玩不厭的桌遊。但是對桌遊感到陌生或甚至毫無概念的樂齡族，卻可能會在學習桌遊的過程中感覺無聊或挫折，而再也不願意接觸桌遊。這是一件很可惜的事。
所以我們可以透過前導遊戲，先讓樂齡族熟悉卡牌、促進社交互動，並凝聚團體歸屬感之後，再讓樂齡族正式體驗桌遊，一方面更容易上手，另一方面同儕之間的相互協助與安全感，都可以安撫學習過程中的挫折感，而和自己熟識的人玩桌遊，則可以使樂趣更加倍喔！
沒有留言:
張貼留言